Полезные свойства козьего сыра
Козье молоко всегда считалось одним из самых полезных продуктов. В нем содержится масса полезных веществ, которые сохраняются и во всех продуктах, изготовленных из этого молока.
Козий сыр – безмерно вкусный продукт, который можно использовать в пищу сразу или добавлять в салаты и прочие блюда.
Козье молоко менее жирное, чем коровье. Поэтому продукты из него можно использовать даже тем, кто сидит на диете.
В козьем сыре содержатся такие основные элементы:
- Натрий, цинк, железо, фосфор.
- Витамины А, В, РР.
- Белки.
Калорийность козьего сыра составляет всего 290 кКал в 100 г. Белки, г: 21,3. Жиры, г: 21,7. Углеводы, г: 0,7.
Козий сыр позволяет полностью обеспечить организм необходимыми элементами и энергией на весь день.
Что можно приготовить из козьего сыра – лучшие рецепты:
- Гратен из тыквы с сыром
- Запеканка из цветной капусты
- Фаршированные макароны-ракушки
- Лазанья
- Соус песто
- Рулеты из баклажанов с творогом и сыром
- Мясо по-французски
- Кесадилья с курицей
- Баклажаны Пармиджано
- Кумпир
- Фрикадельки из индейки
- Гратен из кабачков
- Луковый суп
- Куриные рулетики с сыром
- Пицца (на сковороде)
- Грибной жульен
- Запеченная (фаршированная) картошка
- Куриные шарики в сливочном соусе
- Чипсы из кабачков
- Пирог с фрикадельками
- Ленивые перчики
- Картофельные зразы с грибами
- Запеченные макароны с овощами
- Спагетти болоньезе
- Фетучини с курицей и грибами
- Шампиньоны фаршированные сыром
- Тарталетки с курицей и грибами
- Греческая мусака в соусе бешамель
- Салат слоеный
- Говядина по-французски
- Запеканка из кабачков
- Картофельная запеканка с курицей и сыром
Теперь, чтобы купить качественный и вкусный козий сыр даже не нужно ехать на рынок. Можно оформить заказ, не выходя из дома. Халяль Маркет позаботится о том, чтобы в самые короткие сроки продукт был доставлен.