Баранина фарш

Полезные свойства бараньего фарша

Чаще всего хозяйки используют фарш говяжий или куриный, а вот баранина встречается реже, так как считается редким деликатесом. Это очень полезный и питательный продукт, который может похвастаться следующим химическим составом:

• Витамины: А, В1, В2,В5,В6, В9, РР и Е.
• Минералы: кальций, железо, фтор, фосфор, калий, йод, магний, цинк, хлор и селен.
• Жирные кислоты.

Калорийность на 100 грамм продукта – 282 ккал.

Данный вид мяса рекомендован к употреблению, так как в нем находится белок, который легко усваивается организмом, а также низкий уровень холестерина, что важно для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы. Поимо этого, к полезным свойствам бараньего фарша относится:

• Ускорение метаболизма.
• Восстановление работы поджелудочной железы.
• Укрепление костной и мышечной ткани.
• Положительное воздействие на нервную систему.

Благодаря этому и низкой калорийности, многие диетологи советуют баранину для регулярного употребления.

Заказывайте свежий бараний фарш в Халяль Маркете и наслаждайтесь блюдами, которые удивят Вас не только вкусом, но и своим полезными свойствами.