Курица домашняя

Полезные свойства курицы домашней

Курица – самая популярная домашняя птица, которую употребляют в пищу. Она обладает нежным и приятным вкусом, к тому же, весьма простая в готовке.

Энергетическая ценность птицы включает в себя следующие вещества:

• Витамины: В2, В5, В6, В9, В12, А, С, D, Е, РР и бета-каротин.
• Минералы: фтор, кальций, магний, йод, калий, кобальт, фосфор, железо, сера и цинк.

Калорийность на 100 грамм – 191 ккал.

Натуральная домашняя курица содержит больше аминокислот, которые полезны для человеческого организма. Помимо этого, в птице мало холестерина, поэтому она рекомендуется людям, которые страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Больше всего пользы от употребления курицы получают мышцы и кости, так как в ней много белка, который выступает в роли строительного материала для этих тканей.

Что можно приготовить из курицы домашней  – лучшие рецепты:

• Курица фаршированная
• Борани из курицы с фасолью
• Курица с рисом и с овощами
• Щавелевый суп с курицей
• Гурули
• Гороховый суп с курицей
• Курица запеченная с рисом
• Лагман с курицей
• Чыхыртма из курицы
• Левенги плов
• Бозартма из курицы

Только натуральная и свежая домашняя курица в Халяль Маркете доступна для каждого в любое время суток. Звоните!