Полезные свойства гусиной тушки
Гусиное мясо считается одним из полезных, в нем много натурального белка и жира. Помимо этого, данный продукт может похвастаться богатым витаминным и минеральным составом:
- Витамины: В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12, А и С.
- Минералы: фосфор, марганец, натрий, железо, калий, магний, кальций и селен.
Калорийность на 100 грамм – 400 ккал.
Наличие витамина А улучшает состояние кожи и регенерационные процессы, а вот витамин С – укрепляет иммунитет, повышает его устойчивость перед вирусами и бактериями. Гусятина содержит много железа, которое так необходимо для поддержания энергии и бодрости, так как поднимает уровень гемоглобина в крови.
Однако, если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, то употреблять этот продукт стоит в небольшом количестве, так как он богат на жиры.
Что можно приготовить из гусиной тушки – лучшие рецепты:
Халяль Маркет предлагает только свежую и натуральную тушку гуся, выращенного на собственных фермах. Звоните и мы доставим вам заказ прямо домой.
Отзывов пока нет.