Полезные свойства говяжьего сердца
В говяжьем сердце содержится большое количество белка, поэтому его полезно употреблять детям, подросткам и людям, ведущих активный образ жизни. Спортсменам также стоит присмотреться к этому продукту, ведь он станет полезным при наборе мышечной массы.
Химический состав:
- Виатмины: А, группы В, С и Н.
- Микро- и макроэлементы: магний, калий, цинк, фосфор, натрий и кальций.
Калорийность на 100 грамм – 96 ккал.
Удивительно, но в самом сердце находится намного больше железа, чем в самой говядине, поэтому этот продукт часто назначают людям, которые страдают анемией. Помимо этого, богатый минеральный состав будет полезен при проблемах с сердечно-сосудистой и нервной системой.
И наконец, сердце идеально подходит тем, кто следит за своим весом, ведь здесь мало калорий и отсутствуют углеводы.
Что можно приготовить из говяжьего сердца – лучшие рецепты:
Добавляйте в корзину говяжье сердце от Халяль Маркет и порадуйте своих близких полезным ужином с приятным вкусом.
Отзывов пока нет.